Tutorial Tahapan Latihan Fitnes

POLA LATIHAN UNTUK PEMULA FITNESS [FULL BODY WORKOUT]
Download 5 Ebook mengenai Homeworkout, Suplemen & Nutrisi secara GRATIS http://gymaniac.net/#!/ebook Dapatkan tubuh impianmu dalam 12 minggu & join program Gymaniac http://gyma...

Published: 27-07-2015
Duration: 12:31
Definition: hd
View: 510292
Like: 2528
Dislike: 180
Favorite: 0
Comment: 233

POLA LATIHAN FITNESS TERBAIK UNTUK PEMULA
Hi teman-teman fitness, karna banyak orang minta, aku akan kasih kamu gratis jadwal latihan gym untuk seminggu untuk pemula. Kalian bisa langsung ke menit "13:19" untuk menonton kenapa Full...

Published: 24-07-2017
Duration: 23:32
Definition: hd
View: 23502
Like: 224
Dislike: 18
Favorite: 0
Comment: 36

JADWAL LATIHAN UNTK PEMULA DALAM GYM HARI 1
Hi teman-teman fitness, karna banyak orang minta aku akan kasih kamu gratis jadwal latihan untk seminggu untk pemula. Sebagai pemula kita latihan fullbody workout berarti kita selalu mau melatih...

Published: 05-09-2016
Duration: 7:48
Definition: hd
View: 223796
Like: 2189
Dislike: 43
Favorite: 0
Comment: 166

Paling Efektif Latihan Berapa Kali Tiap Minggu? By Brodibalo
Kalo lo males nonton videonya, semua programnya sudah dijelaskan disini: http://www.brodibalofitness.com/2017/04/paling-efektif-latihan-berapa-kali-tiap.html APAKAH OTOT HARUS PEGEL SETELAH...

Published: 27-04-2017
Duration: 8:3
Definition: hd
View: 185425
Like: 3357
Dislike: 69
Favorite: 0
Comment: 382

Program fitness Pemula, Cara Latihan Fitness Untuk Pemula ( Video Tutorial Terlengkap ) Harmony Gym
Video Tutorial Terbaik dan terlengkap cara fitness untuk pemula, latihan Fitness bagi para pemula, dan program-program fitness yang cocok bagi para pemula, ada beberapa tips dan kiat-kiat latihan...

Published: 23-06-2016
Duration: 14:40
Definition: sd
View: 105194
Like: 418
Dislike: 68
Favorite: 0
Comment: 33

TIPS UNTUK FITNESS PEMULA | ADE RAI
DI Video ini Ade Rai dan Bobby akan bahas tentang Topic Fitness Pemula.

Published: 22-05-2017
Duration: 17:27
Definition: hd
View: 259189
Like: 2475
Dislike: 88
Favorite: 0
Comment: 173

FITNESS UNTUK PEMULA
Check out video ini tentan semua info-info tentang pemula dalam fitness https://www.instagram.com/bobbyida/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre...

Published: 23-03-2016
Duration: 4:52
Definition: hd
View: 111871
Like: 1487
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 152

Cara membentuk bagian tangan Anda sempurna.

Published: 29-05-2013
Duration: 0:7
Definition: hd
View: 1159908
Like: 2348
Dislike: 251
Favorite: 0
Comment: 133

JADWAL LATIHAN HOMEWORKOUT- LATIHAN BERAPA KALI SEMINGGU? LATIHANA APA?
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fref=ts Di Video ini ku akan bicara tentang Jadwal Latihan, ku akan jelaskan...

Published: 18-06-2015
Duration: 7:38
Definition: hd
View: 165959
Like: 2864
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 256

Pemula gym

Published: 18-04-2017
Duration: 1:1
Definition: hd
View: 960
Like: 4
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 1

Video Tips 5 Latihan Fitness untuk Pemula - Titans-Fitness.com
Buat anda yang baru memulai latihan fitness berikut video yang akan menjelaskan 5 latihan beban dengan alat yang cocok untuk pemula. 5 Latihan ini efektif dan mudah dilakukan serta dapat melatih...

Published: 21-02-2014
Duration: 6:24
Definition: hd
View: 200513
Like: 465
Dislike: 52
Favorite: 0
Comment: 20

Latihan Untuk Pemula yang Malu Pergi ke Gym!
Halo Fitnessmania! Salam sejahtera, ini adalah segmen baru dalam channel youtube saya, dimana saya akan menjawab pertanyaan dari fitnessmania. Pada kesempatan kali ini saya ingin menjawab...

Published: 17-12-2015
Duration: 11:56
Definition: hd
View: 142453
Like: 1306
Dislike: 28
Favorite: 0
Comment: 121

Latihan Otot Pantat Untuk Cewek by Diana Levy
Otot pantat adalah bagian otot besar manusia yang dapat dilatih untuk dibentuk menjadi ideal. Bagi wanita otot pantat adalah simbol dari keseksian, latih otot pantat Anda dengan latihan beban...

Published: 27-03-2016
Duration: 9:4
Definition: hd
View: 81962
Like: 147
Dislike: 15
Favorite: 0
Comment: 4

Program Pembentukan Masa Otot
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.

Published: 18-10-2015
Duration: 12:35
Definition: hd
View: 120532
Like: 2147
Dislike: 11
Favorite: 0
Comment: 328

Bodybuilding | Latihan Membentuk Otot Bahu
Yang doyan workout atau ngeGym ini dia nih Cara latihan Membentuk Otot Bahu Music by http://www.bensound.com.

Published: 25-08-2016
Duration: 2:56
Definition: hd
View: 214452
Like: 625
Dislike: 40
Favorite: 0
Comment: 6

CARA LATIHAN DADA DI GYM
Follow me on Instagram: https://instagram.com/2ninefit/ Follow me on Facebook: https://www.facebook.com/2NineFit?fre... Subscribe, share dan like.

Published: 11-02-2016
Duration: 5:40
Definition: hd
View: 271581
Like: 1884
Dislike: 41
Favorite: 0
Comment: 83

JADWAL LATIHAN UNTUK PEMULA DALAM GYM HARI 2
Hi teman-teman fitness, di video ini kita lanjutkan Jadwal latihan kita untuk pemula dengan hari yg kedua. seperti di hari sebelumnya kita latihan full body workout dengan repetisi dari 15-20...

Published: 16-09-2016
Duration: 0:6
Definition: hd
View: 147399
Like: 1437
Dislike: 21
Favorite: 0
Comment: 74

Cara Melatih Otot Bahu (shoulder workout tutorial) | INDOFITNESS
Indonesian Fitness Lifestyle Komunitas Gaya Hidup Sehat - Indonesia | INDOFITNESS | Personal Trainer | Online Fitness Personal Trainer | Coach | Indonesian Fitness Lifestyle Business Inquiries...

Published: 26-02-2015
Duration: 7:49
Definition: hd
View: 185811
Like: 1401
Dislike: 122
Favorite: 0
Comment: 95

Latihan Fitnes untuk Wanita ( Pemula )
latihan dasar fitnes untuk wanita.

Published: 19-09-2011
Duration: 6:25
Definition: sd
View: 94398
Like: 184
Dislike: 19
Favorite: 0
Comment: 2

5 KESALAHAN FITNESS PEMULA!
Download 5 Ebook mengenai Homeworkout, Suplemen & Nutrisi secara GRATIS http://gymaniac.net/#!/ebook Dapatkan tubuh impianmu dalam 12 minggu & join program Gymaniac http://gyma...

Published: 28-04-2015
Duration: 7:59
Definition: hd
View: 859380
Like: 3388
Dislike: 205
Favorite: 0
Comment: 266